Liebe Jenny, ich bin wirklich dankbar, die Cantienicamethode kennengelernt zu haben, und nicht zuletzt natürlich Dich. Ich habe die Morgenroutine, wo es windet, ins Herz geschlossen und die Schulter/ Nackenübung. Ich habe den Inkontinenzkurs studiert und viel gelernt. Mein Erfolg: die Stressinkontinenz ist zu 99,9% verschwunden. Ich merke schneller, wenn ich zusammenfalle. Die Aufrichtung gelingt schnell, was mir ein so gutes , kraftvolles Gefühl gibt!!!! Meine Silhouette sieht viel schöner aus.

Ich bin 82 Jahre alt, hatte vor einem Dreivierteljahr einen Oberschenkelhalsbruch und leide an Polyneuropathie. Nach der Operation konnte ich kaum noch laufen und nur noch mit Gehilfen. Weihnachten 2020 bekam ich mein schönstes Weihnachtsgeschenk: Ich entdeckte Jennifer Eggert auf YouTube. Ich meldete mich gleich bei ihr und bekam meinen ersten Onlinetermin am 2. Weihnachtstag. Ich verspürte sofort eine Erleichterung nach der ersten Stunde. Jetzt nach 4 Monaten habe ich meine Beweglichkeit enorm verbessert. Ich laufe jeden Tag 2 km durch den Wald und kann meiner Tochter im Haushalt helfen. Das Schöne ist, dass Jennifer die Übungsstunden auf Video aufnimmt, sodass ich jeden Tag alles wiederholen kann. Jennifer ist selbst unwahrscheinlich beweglich, gestaltet die Stunde mit Leichtigkeit und Humor und schafft es immer, dass man an seine Grenzen geführt wird, ohne überfordert zu werden. Ich bin sehr dankbar, dass ich mit ihr trainieren darf.

Ich bin wirklich begeistert von den Veränderungen, die ich an meinem Körper feststellen kann! Zum Beispiel ist meine Haltung viel besser geworden. Meine Beweglichkeit ist besser geworden und insgesamt auch die ganze Körperspannung, vor allem im Bauchbereich. Ich hab das erste Mal das Gefühl, dass ich Bauchmuskeln hab die auch was aushalten können. Und ich finde dafür ist ganz maßgeblich verantwortlich, wie du Pilates anleitest. Ich konnte das bisher bei niemandem so gut umsetzen und glaube, dass es daran liegt, dass du Cantienica und Pilates miteinander verbindest und sehr viel besser erklärst als die meisten Pilates Trainer.

Ich bin gerade ganz beseelt von der Aufzeichnung von Sonntag. Wie schön du sprichst und so tiefgründig und damit hatte ich so gar nicht gerechnet, als ich mich angemeldet hatte. Das stärkt mich so viel mehr von innen, als manches Training und wenn man das aber zusammenführt, deine Erklärungen und dazu die  Aufspannung, dann ist das wie ein Feuerwerk im Körper. So viel Gutes kommt da zusammen. DANKE 🙏

Der Tag kann noch so anstrengend gewesen sein, in Jennys Kursen kann ich den Stress wegtanzen und meine Batterien wieder aufladen. Ihre Lebensfreude und ihre dynamische Art sind einfach ansteckend! Seit einiger Zeit bin ich nun auch beim Cantienica dabei. Mit einer angenehm ruhigen, ausgeglichenen Art bringt sie dort die Teilnehmerinnen dazu, sich mit Begeisterung der inneren tieferliegenden Muskulatur zu widmen. Jenny setzt ihre Beobachtungen im Kurs sofort in ein positives Feedback um, korrigiert, wo notwendig und motiviert. Auch spezielle Bedürfnisse wie z.B. alternative Übungen bei Knieproblemen berücksichtigt Jenny in diesem Kurs. Kurzum: Ich fühle mich gesehen, gut betreut und das Wichtigste: meine Beweglichkeit, meine Körperhaltung und meine gesamte Ausstrahlung haben sich seit Beginn des Trainings bei Jenny deutlich verbessert! Dafür ein großes Dankeschön!

Bei Jenny zu trainieren macht mich glücklich. Seit über 2 Jahren lasse ich mich auf die verschiedensten Entdeckungsreisen durch den Körper mitnehmen. Jennys Kurse sind mit immer neuen Übungen und Choreografien ein mitreißendes und anspruchsvolles Training. Das Vergnügen und die Leichtigkeit, die hier mitschwingen, lassen mich die sportliche Anstrengung (fast) vergessen. Jennys Cantienica Stunden sind für mich ein besonderer Genuss. Sie gestaltet mit fundiertem Wissen und eigenen Studien sehr lehrreiche, interessante und fordernde Stunden. Die präzise Sprache und ihre phantasievollen Bilder helfen mir sehr,den eigenen Körper immer besser zu verstehen. Es ist wunderschön, dass Jenny ihr Talent auf so vielen Ebenen zur Verfügung stellt. Ihre sprühende Begeisterung und herzliche Zugewandtheit machen die Arbeit mit ihr zum Vergnügen. Danke von Herzen.

Anfang des Jahres fühlten sich mein Leben und mein Körper soooo schwer an. Alles war mit Anstrengung verbunden. Ach, dachte ich, ist das Alter...Dann kam die leicht&frei Mitgliedschaft in mein Leben. Der Name ist vielsprechend. Ein Versprechen, das gehalten wird! Regelmäßiges, gezieltes Training mit der lebensfrohen, sehr aufmerksamen Jenny, die Ihr Fach einfach voller Liebe und Hingabe beherrscht, haben dazu geführt, dass ich mich nun wieder frei und beweglich fühle